夏の疲れ

先月8月は仕事もプライベートも非常に大変な月でした。おまけに思いっきり暑かった。今週の初めに早朝右足がつり、しびれと痛みで右足が動かなくなりました。鎮痛剤を服用して何とか1日のダメージで押えましたが、今度は昨日の台風の雨に打たれて風邪をひいたらしく、腹の調子が悪くなるのと熱が出ました。病院に行ったのですが、状況を説明すると医者からは"疲れ"の一言で終わらされてしまいます。でも、本とに体が弱くなったというか、踏ん張りが利かなくなりました。会社の仕事もまだまだ忙しく、仕事に穴をあけてる場合じゃないんですが、体には逆らえません。

もう40になろうという人間ですから、やはり健康な生活はタダじゃっくれない様ですね。ちゃんと意識してそれなりに健康を保つことをしないとだめなようです。

皆さんも夏の疲れが出ていませんか？無理をして休まずにいると、取り返しのつかない事になりますので、ご注意を。